Ngày đầu tháng mọi người thường có xu hướng ăn chay cho bữa ăn thêm phần thanh tịnh, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn công thức làm một món chay khá
Hướng dẫn nấu món đậu phụ kho chay



Ngày đầu tháng mọi người thường có xu hướng ăn chay cho bữa ăn thêm phần thanh tịnh, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn công thức làm một món chay khá giản đơn đó là món đậu phụ kho chay.



Nguyên liệu gồm có:



- Đậu phụ: 3 tấm
- Nấm bào ngư, nấm tai mèo.
- Đậu phộng: ½ (một phần hai) bát
- Nước dừa tươi hoặc nước súp chay
- 2 cây sả.
- Đầu hành băm thật nhỏ hoặc hành boa rô.
- Gia vị: đường, muối, bột nêm nấm, nước tương, dầu hào chay, bột nghệ

Cách chế biến:
- Nấm bào ngư ngâm với nước muối sau đó rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, nấm tai mèo chần nước sôi rồi rửa thật sạch thái sợi nhỏ.
- Sả rửa thật sạch băm thật nhỏ phần gốc, phần còn lại xắt khúc chừng 5 cm.



- Đậu phụ rán vàng rồi thái miếng vừa ăn dài chừng 2 đốt ngón tay sau đó ướp đậu phụ với hỗn hợp gia vị gồm bột nghệ+sả bằm+dầu hào chay+bột nêm nấm+muối+đường và đầu hành bằm chờ 10 phút cho thấm đều gia vị.
- Đặt chảo lên bếp, cho dầu chiên vào chảo chờ dầu nóng trút hành, sả và chút bột nghệ vào phi thơm sau đó trút đậu đã ướp vào chảo vì đậu phụ khá mềm nên bạn không nên dùng đũa để đảo nhiều, tiếp theo bạn cho nấm bào ngư vào đảo sơ rồi cho nước dừa hoặc nước súp chay vào nấu cùng.
- nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn tiếp tục cho đậu phộng và sả vào nấu chung vặn lửa nhỏ đun liu riu đến khi đậu mềm, nước sánh lại thì tắt lửa.
- Trút đậu ra bát trang trí tùy thích.
Mong các bạn ngon miệng và thành công với món đậu phụ kho chay nhé!

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Chay

trang phục chống lạnh sườn kho súp đậu phụ bí đỏ món ngon dễ làm nau thit lon cach lam banh bao my y ca hoi hun khoi Ga salad dâu tây tai heo tình canh nam trung cut bò cuốn tôm tươi nướng má ¹ thạch pho mát chả giò cà rốt bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp thach me den thom ngon Tết Bính Thân 2016 lam suon heo nuong sot bò kho bánh mì pha nước chấm nem Cua Bi Cách làm bánh Flan vân qua tang la lot boc cha luon chè thanh long trắng com suon diềm canh đu đủ sống món chiên Công thức phô mai que siêu mot bánh tráng cuốn thịt heo Đà Nẵng bữa ăn khoai chiên đường Thiên lý bánh mì phô mát Lam banh trang trang trí đèn lồng chả tôm cuộn rong biển Chả tôm cuộn Hạnh nhân Cách nhận diện rau củ Trung Quốc nếp cẩm nấu sôi trái cây nướng mật ong thịt rán sốt dứa ca ri heo ech nau ca ri thom ngon làm ché trôi nước mon lau ech cach lam salad mang cut Miå³ ä¹ Trung bánh mì thịt gà mix nước ép làm trứng muối Bùn bo huê kim chi thịt gà cơm vị gừng cach lam muc xao sa ot giam can cÃƒÆ basa mẹo làm mứt dừa ngon tủ lạnh phở thái thiệp chúc mừng nên tránh những thực phẩm trung quốc ruốc thịt cá lóc sinh tố đu đủ và bơ Nộm gà Thịt băm day nâu da dieu sot ruou vang á kẹo đậu phộng cach lam banh flan mon ngon moi ngay Cách làm kim chi com ga hoi an sup dua hau voi ga Da lon nau bun Thit dau pate paté gan gan gà Võ Mạnh Lân công thức bánh mì trứng đơn giản Banh tam bi cach lam luon xao nghe canh thit bo ăn sáng bánh mì gà nău ăn ngon giòn Ngón rau gia vị Công thức làm món Thịt Bò hầm ngon soup cà rốt cam hướng dẫn làm bánh vàng uom Choux canh tôm khô thịt heo xào cà chua banh da lon ngon oc nấu an ngon Cá lóc đồng om chuối xanh bóc vỏ thịt gà sốt cà Bạch tuộc non luộc lá ổi canh du du bo vien mam thai du du nama tom rang muoi nước sốt ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi cua xào me nem thịt bò mon cuong hong heo chien điệp smoothies dâu và sữa chua đậu nành Bánh trung thu deo salad thịt gà rau củ bánh kem hai san tay cam làm kẹo xoi boc thịt bo